Blog

Cuvântul „chakra” provine din sanscrită și înseamnă „roată”. Primele mențiuni despre chakre datează din jurul anului 1000 î.Hr., având rădăcini adânci în tradițiile hinduismului. De-a lungul timpului, conceptul de chakre a fost integrat și în alte sisteme filozofice și medicale, precum Ayurveda, care abordează energia vitală... Citeste mai mult

Când știi că este momentul pentru o curățenie mentală, emoţională sau spirituală? Atunci când viața îți tot dă semnale de tipul: situații conflictuale, provocări de sănătate sau dificultăți în a schimba perspectiva asupra unei situații. Dacă simți oboseală cronică, ceață mentală, greutate în exprimare,... Citeste mai mult

Oil pulling este o tehnică ancestrală cu origini în Ayurveda, medicina tradițională indiană, care a fost redescoperită în lumea modernă pentru beneficiile uimitoare pe care le aduce sănătății noastre. Practicată în fiecare zi, îmbunătățește nu doar sănătatea orală, dar și cea generală. Uleiul poate sa dizloce tartrul dentar și să îndepărteze toxinele, fără a afecta negativ dinții și gingiile.... Citeste mai mult

Programele de detoxifiere sunt foarte benefice, dar îşi pierd din efecte dacă nu sunt acompaniate de mici obiceiuri care să susţină corpul în procesul de eliminare a toxinelor. Iată 13 idei simple pe care le poţi aplica zi de zi în rutina ta, pentru a duce conceptul “Viaţa fără toxine” de la o utopie care poate deveni copleşitoare, la un stil de viaţă... Citeste mai mult

Dacă în articolul precedent am explicat CÂND şi DE CE ar fi benefic să ne susţinem organismul în procesul de detoxifiere, în continuare ne vom axa pe CUM putem face acest lucru. O variantă este programul gândit de doTERRA prin pachetul Cleanse & Restore, care susține organele să elimine substanțele ce nu mai sunt necesare corpului. Înainte de programul propriu zis, e benefică... Citeste mai mult

Organismul nostru are o capacitate uimitoare de a procesa şi elimina toxinele, fiind echipat cu un sistem de detoxifiere foarte performant. Detoxifierea este un proces natural realizat de organism aproape constant pentru a elimina toxinele nedorite sub forma de deşeuri. În organismul nostru se regăsesc 2 tipuri de toxine: endogene şi exogene. Toxinele endogene sunt cele produse în interiorul corpului, cum ar fi cele rezultate din metabolismul... Citeste mai mult

Atunci când auzim termenul DETOX , ne gândim de obicei la procesul de detoxifiere fizică a organismului, fără a lua în calcul faptul că acesta reprezintă doar o parte a unui proces mult mai complex. Prin urmatoarea serie de articole, te vom provoca la un DETOX mai amplu, care atinge mai multe planuri ale vieţii, sau altfel spus, la o “CURĂŢENIE GENERALĂ” – că tot se apropie Sărbătorile Pascale şi suntem... Citeste mai mult

Una dintre intentiile pe care mi le-am setat la inceputul acestui an este sa fiu si mai sanatoasa, sa ma simt si mai bine si sa am si mai multa energie decat anul trecut, pentru a putea realiza cat mai multe dintre lucrurile pe care mi le doresc (iar lista este atat de luuuuunga 😊 ). Usor de setat, dar oare si la fel de usor de realizat? Cred ca raspunsul este DA, acest lucru este posibil, prin stabilirea unor obiceiuri zilnice si respectarea... Citeste mai mult

Plecarea copilului intr-o tabara de 10 zile este prilej de mare bucurie dar si de emotii pe masura (pentru ambele parti 😊 ). Prima provocare – pregatirea bagajului. Daca de haine s-a ocupat ea personal, mie mi-a revenit “trusa esentiala”. De fiecare data pleaca de acasa mai mult de o zi, Daria are la ea cateva amestecuri de uleiuri esentiale (in functie de durata si de scopul plecarii), iar de data asta s-au adunat mai multe,... Citeste mai mult

Daca esti o iubitoare a uleiurilor esentiale, atunci cu siguranta folosesti difuzorul cu ultrasunete pentru curatarea si purificarea aerului din casa. Dar stii ca si difuzorul tau are nevoie sa fie curatat din cand in cand? Toate instructiunile cu care vin la pachet difuzoarele cu ultrasunete au o sectiune dedicata curatarii aparatului. Dar sa fim seriosi, cati dintre noi le citim? 😏 Sau, daca le citim, cati le punem in practica? Eu, una,... Citeste mai mult

Uleiurile esentiale sunt supuse unui proces natural de oxidare, care le modifica proprietatile, mirosul si calitatea terapeutica. Acest proces depinde de compozitia chimica a uleiului, de calitatea plantelor si a procesului de obtinere precum si de conditiile de depozitare, in special dupa deschiderea sticlutelor. Durata medie de viata a unui ulei esential este de aproximativ 3 ani, dar in functie de tipul uleiului, poate varia intre 1 si 8 ani. De exemplu,... Citeste mai mult

Ani la rand m-am straduit sa gasesc un odorizant de masina care sa indeplineasca un minimum de criterii: sa aiba miros placut si cat mai putin artificial, suficient de puternic incat sa il simt fara sa stau cu nasul lipit de el dar nu intr-atat incat sa nu il mai suport in masina dupa 10 minute, sa reziste mai mult de o saptamana si, pe cat posibil, sa contina cat mai putine substante toxice (propan, ftalati, acetone si alte minunatii de genul acestora).... Citeste mai mult

Indiferent de anotimp, muntele este una dintre destinatiile noastre preferate, pentru peisajele superbe, aerul curat, linistea si experientele deosebite pe care ni le ofera. Cu toate acestea, pana acum cativa ani, drumul cu masina prin curbe si serpentine era o adevarata provocare pentru mine si Daria dar si pentru celelalte persoane alaturi de care calatoream. Mai bine spus, un adevarat chin: diferite pastilute pe care trebuia sa le luam inaintea... Citeste mai mult